中医学认为，“肝开窍于目”，意思是说，眼睛的生理功能主要依赖于肝血濡养，《黄帝内经》早有“肝受血而能视”之说。同时，强调肝主藏血的功能，认为“人卧则血归于肝”，也就是说，人只要一闭眼或一睡着，肝脏就能发挥其藏血之功。因此，传统养生中，非常强调通过闭眼来养肝，眼皮相当于肝脏工作和休息的开关，眼一闭，则肝血藏，肝脏开始休整。闭目养神、日间小憩是养肝血的重要方法。
12
2021
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11
睡眠会影响胖瘦：睡得晚、每晚睡不够的人，或更易变胖。发表在JAMA上的一项研究表明：晚睡以及每晚睡眠不足6小时的人容易肥胖，而且白天较长时间的补觉并不能抵消这种风险，反而会明显增加肥胖尤其腹型肥胖的风险。与每晚睡7~8小时的人相比，睡眠不足5小时肥胖和腹型肥胖风险分别增加27%和16%。
10
2022
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01
中医药是我国医疗卫生事业的特色和优势，《黄帝内经》中提到的“圣人不治己病治未病”,是中医治本病的理论鼻祖，中医治未病在我国居民防病治病中的作用不可忽视，它为中华民族预防疾病，养生保健和繁荣昌盛作出了巨大的贡献。
26
2023
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06
脾胃病是指在感壹外部，内伤伙盘，情志不断，旺衡天调等病因的作用下，发生在脾胃的一类病症。 中医认为,牌为后天之本,"四季牌狂不受邪”，“牌胃内伤，百病由生,牌霄问暴中焦功能各异，胃主受納,牌主运化,牌主升清,胃主降浊，一-纳一化，一升一降，共同化生气血，轉病多虑，有气虑。阳虚之分,牌为太阳，易板湿围而失健运”胃的多实，常为赛热。饮食所伤，胃为阳士。易化爆伤期，亦可国烟实内结，面致班气不通。常见病有胃痛，店离，服痛，吧叶。
26
2023
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06
中医院定期邀请本地及北京、太原、大同等地名老中医来院坐诊讲学
中医院定期邀请本地及北京、太原、大同等地名老中医来院坐诊讲学，吸收本院及乡镇卫生院中医药人员为徒，总结、传承名老中医的深厚理论知识和丰富经验，为培养中医药人才奠定基础，进一步提升中医药服务水平。
20
2023
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06
随着人类生存状况的改善和生活水平的提高，高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、血脂异常等生活方式疾病已成为人类面临的主要“杀手”之一，不少国家已经采用了多种方案积极应对，我国学者给出的方案则是——主动健康。“不同于疾病医学采用的对抗式、修补式的‘右手’防御策略，主动健康采用积极主动增强式、训练式的健康干预‘左手’进攻策略，是贡献给全人类的原创性中国方案。”在近日召开的香山科学会议上，会议执行主席、国家体育总局体育科学研究所主任李祥臣认为。
20
2023
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06
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