中医学认为，“肝开窍于目”，意思是说，眼睛的生理功能主要依赖于肝血濡养，《黄帝内经》早有“肝受血而能视”之说。同时，强调肝主藏血的功能，认为“人卧则血归于肝”，也就是说，人只要一闭眼或一睡着，肝脏就能发挥其藏血之功。因此，传统养生中，非常强调通过闭眼来养肝，眼皮相当于肝脏工作和休息的开关，眼一闭，则肝血藏，肝脏开始休整。闭目养神、日间小憩是养肝血的重要方法。
12
2021
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11
睡眠会影响胖瘦：睡得晚、每晚睡不够的人，或更易变胖。发表在JAMA上的一项研究表明：晚睡以及每晚睡眠不足6小时的人容易肥胖，而且白天较长时间的补觉并不能抵消这种风险，反而会明显增加肥胖尤其腹型肥胖的风险。与每晚睡7~8小时的人相比，睡眠不足5小时肥胖和腹型肥胖风险分别增加27%和16%。
10
2022
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01
灵丘县中医院始建于1988年8月，是一所发挥中医药特色优势，中西医结合，集预防、医疗、保健、康复、科研教育于一体的二级甲等中医院，是全县中医药文化、技术的交流中心。 中医院业务用房面积7000平方米，编制床位300张，现有床位260张。人员编制133人，现在职在编职工126人，其中主任医师7人，副主任医师13人，主治医师12人，副主任护师2人，主管护师8人，临聘卫生技术人员140人，日门诊量300人次。
26
2023
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06
中医院定期邀请本地及北京、太原、大同等地名老中医来院坐诊讲学
中医院定期邀请本地及北京、太原、大同等地名老中医来院坐诊讲学，吸收本院及乡镇卫生院中医药人员为徒，总结、传承名老中医的深厚理论知识和丰富经验，为培养中医药人才奠定基础，进一步提升中医药服务水平。
20
2023
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06
随着人类生存状况的改善和生活水平的提高，高血压、冠心病、糖尿病、肥胖症、血脂异常等生活方式疾病已成为人类面临的主要“杀手”之一，不少国家已经采用了多种方案积极应对，我国学者给出的方案则是——主动健康。“不同于疾病医学采用的对抗式、修补式的‘右手’防御策略，主动健康采用积极主动增强式、训练式的健康干预‘左手’进攻策略，是贡献给全人类的原创性中国方案。”在近日召开的香山科学会议上，会议执行主席、国家体育总局体育科学研究所主任李祥臣认为。
20
2023
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06
习近平总书记指出：“把积极老龄观、健康老龄化理念融入经济社会发展全过程，加大制度创新、政策供给、财政投入力度，健全完善老龄工作体系，强化基层力量配备，加快健全社会保障体系、养老服务体系、健康支撑体系。”
20
2023
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06
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